Conosciamo i ns maratoneti

22 maggio 2023

COMINCIAMO OGGI UNA RUBRICA INEDITA PER CONOSCERE UN PO’ PIU’ DA VICINO GLI ATLETI DELLA AMATORI PODISMO BENEVENTO CHE SI CIMENTANO NELLE COMPETIZIONI INTERNAZIONALI, DANDO LUSTRO E VISIBILITA’, IN GIRO PER IL MONDO, AI COLORI DI UNA DELLE SOCIETA’ PODISTICHE PIU ‘ LONGEVE D’ITALIA.

II nostro viaggio comincia dalla Maratona di Praga e dall’intervista che ha visto protagonisti Fabiana Lepore e Mario Grimieri,

L’IDEA DELLA MARATONA ALL’ESTERO nasce per Fabiana nel 2020 , tuttavia non si concretizza causa epidemia Covid. Appena le condizioni sono tornate favorevoli , eccoci ai nastri di partenza dell’edizione. Per Mario invece l’organizzazione della Maratona è nata praticamente per caso, durante le escursioni e i Cammini in montagna con Fabiana che ne hanno favorito l’amicizia e la scelta di accompagnarla in questa stupenda avventura della Maratona all’estero.

COME HAI PREPARATO LA GARA: Fabiana ha preparato la gara con tre allenamenti settimanali + il lungo della domenica, usualmente in zona Istituto Agrario, piano Morra e via Avellino, mantenendosi su un kmetraggio di circa 60 km settimanali, seguendo una tabella consigliata dall’amico super runner Gennaro Varrella. Mario per questione di orari non ha preparato gli allenamenti settimanali insieme a Fabiana e si è allenato anche lui per circa 65 km settimanali in zona Pacevecchia, e ha condiviso con Fabiana i lunghi della domenica a via Avellino. Nessuno specifico per lui, solo tanti km nelle gambe.

VIAGGIO E GARA: il viaggio è stato condiviso , con non poche difficolta ‘ logistiche dettate dal dover centrare diverse coincidenze con un folto gruppo di amici e sostenitori al seguito , circa una decina di persone. Partenza al venerdi decisamente presto , ore 2 :00 e arrivo a Praga ore 8:00 orario che ha consentito di abbinare anche la visita consuetudinaria alle bellezze monumentali di Praga.

Per Fabiana la gara è andata secondo le aspettative, nonostante un percorso di gara non semplicissimo, pieno di saliscendi e sanpietrini impegnativi per la corsa. Anche per Mario è andato tutto secondo le aspettative, prefigurandosi anche lui un percorso di gara meno impegnativo . La gara è stata corsa insieme fino al 32 ° kilometro, dal quale Mario ha allungato leggermente per tagliare qualche minuto prima il traguardo. Per entrambi ottima valutazione sull’organizzazione generale della manifestazione e i servizi per atleti. Da evidenziare la presenza di punti di ristoro sul percorso molto capillari , presenti ogni 3 -4 km di gara.

Unico neo per entrambi un pacco gara non consono alle aspettative: un capo tecnico al suo interno avrebbe sicuramente fatto piacere. Costo dell iscrizione e del pettorale 110 euro + 35 euro per chi volesse acquistare il capo tecnico della manifestazione.

POST GARA diverso per Mario e Fabiana . Il primo non ha accusato fastidi muscolari, mentre Fabiana ha sofferto un po’ la stanchezza accumulata nelle gambe . Niente pero ‘ a loro dire che un buon boccale di birra non potesse risolvere . Per entrambi l’accoglienza nei locali tipici della zona è stata di livello e da segnalare per chi si trovera’ a Praga il noto locale ‘Le 5 Corone’ gestito da un nostro concittadino sannita.

CONSIGLIERESTI QUESTA MARATONA? Fabiana e Mario la consiglierebbero a tutti perche’ a prescindere dal percorso di gara non velocissimo e’ una ghiotta occasione per visitare una citta’ meravigliosa come Praga

LA REDAZIONE (AR) 22 maggio 2023