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L’Amatori Podismo Benevento ti invita a vivere l’emozione della corsa in compagnia, partecipando a gare locali e internazionali.

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Migliora la tua salute fisica e mentale con una corsa regolare. La corsa è un alleato naturale per il benessere.

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Con l’Amatori Podismo Benevento, ogni corsa è un’occasione per crescere e superare te stesso, insieme a una squadra affiatata.

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17
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7603.89 Km
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L'Amatori Podismo Benevento è un'associazione sportiva dilettantistica nata dalla passione per la corsa e dalla volontà di promuovere uno stile di vita attivo e sano. Partecipiamo a gare sia a livello...


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I benefici della corsa

01
Migliora la salute cardiovascolare

La corsa è uno degli esercizi più efficaci per rafforzare il cuore. Stimola la circolazione sanguigna, migliora l’efficienza cardiaca e riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Anche una corsa leggera e costante può abbassare la pressione sanguigna e migliorare il profilo lipidico del sangue.

02
Aiuta a gestire il peso

Correre è un’attività che brucia molte calorie e aiuta a mantenere o ridurre il peso corporeo. Il metabolismo accelera e il corpo continua a bruciare calorie anche dopo l’allenamento, rendendolo uno strumento efficace per chi vuole perdere peso o mantenere la forma fisica.

03
Migliora la salute mentale

La corsa non solo migliora il fisico, ma ha anche un impatto positivo sulla salute mentale. Rilascia endorfine, che sono conosciute come “ormoni della felicità”, aiutando a ridurre stress, ansia e sintomi depressivi. Correre regolarmente può anche migliorare il sonno e l’autostima.

04
Aumenta resistenza e forza

Grazie ala corsa si allenano non solo le gambe, ma anche molti altri muscoli del corpo, compresi quelli del cuore. Aumenta la resistenza fisica e migliora la forza muscolare, rendendo il corpo più resistente e tonico nel tempo. Cosa aspetti? Entra a far parte dell'Amatori Podismo Benevento

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Calendario Gare

San Giovanni In Run

gara jolly

15 Nov 2026

San Giovanni Rotondo

22 Iscritti

San Giovanni In Run

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Scad. Iscr. 12/11/2026 alle 18:00

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15 Nov 2026

Santa Maria Capua Vetere

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22 Nov 2026

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02 Nov Alla festa di Ognissanti Amatori Podismo Benevento è presente alla Corsa dei Santi e alla Stracasagiove .
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Alla festa di Ognissanti Amatori Podismo Benevento è presente ai nastri di partenza , in quel di Roma,  alla 10 km Corsa dei Santi e a Casagiove...

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26 Oct Domenica 25 Ottobre Amatori Podismo Benevento presente alla Costa dei Trabocchi Half Marathon di Ortona e alla Strasalerno .
Domenica 25 Ottobre Amatori Podismo Benevento presente alla Costa dei Trabocchi Half Marathon di Ortona e alla Strasalerno .

Anche Domenica 25 Ottobre Amatori Podismo Benevento risponde presente alle manifestazioni che contano, presenziando alla Costa dei Trabocchi Half Mara...

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25 Oct Amatori Podismo Benevento organizza la seconda edizione della gara dedicata al ricordo di Don Pompilio
Amatori Podismo Benevento organizza la seconda edizione della gara dedicata al ricordo di Don Pompilio

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